{"id":226,"date":"2017-03-08T15:56:21","date_gmt":"2017-03-08T12:56:21","guid":{"rendered":"http:\/\/yogasanskrit.org\/?p=226"},"modified":"2017-03-08T19:40:09","modified_gmt":"2017-03-08T16:40:09","slug":"%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%ba%d0%b0%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5%d1%81%d1%8f-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/yogasanskrit.org\/?p=226","title":{"rendered":"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_230\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-230\" class=\"wp-image-230 size-medium\" title=\"\u092e\u0923\u094d\u0921\u0932 (ma\u1e47\u1e0dala)\" src=\"http:\/\/yogasanskrit.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/910ecd7da5740a074d0e6e1d36a937741-300x225.jpg\" alt=\"\u092e\u0923\u094d\u0921\u0932 (ma\u1e47\u1e0dala)\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/yogasanskrit.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/910ecd7da5740a074d0e6e1d36a937741-300x225.jpg 300w, http:\/\/yogasanskrit.org\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/910ecd7da5740a074d0e6e1d36a937741.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-230\" class=\"wp-caption-text\">\u092e\u0923\u094d\u0921\u0932 (ma\u1e47\u1e0dala)<\/p><\/div>\n<p><strong>\u041c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u0430<\/strong> (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: \u092e\u0923\u094d\u0921\u0932 (ma\u1e47\u1e0dala)) \u2014 \u0434\u0438\u0441\u043a, \u043a\u0440\u0443\u0433, \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e. \u0421\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0451\u0436, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0438 \u043c\u0438\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0417\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0451 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a.<!--more--><\/p>\n<p><strong>\u0410\u0441\u0430\u043d\u0430<\/strong> (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: \u0906\u0938\u0928 (\u0101sana)) \u2014 \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0410\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0439 (\u041f\u0430\u0442\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0419\u043e\u0433\u0430\u0441\u0443\u0442\u0440\u0430 2-46), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 (\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438). \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u044c \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442.\u0435. \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0430\u0441\u0430\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438: \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430 (\u092a\u0926\u094d\u092e\u093e\u0938\u0928 (padm\u0101sana)), \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 (\u0938\u0941\u0916\u093e\u0938\u0928(sukh\u0101sana)).<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0436\u0430\u043f\u0430<\/strong> (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: \u091c\u092a (japa)) \u2014 \u0448\u0451\u043f\u043e\u0442, \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0451\u043d \u0431\u043e\u0433\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0438\u043d\u0434\u0443\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432: \u0443\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0448\u0451\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430<\/strong> (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: \u092e\u0928\u094d\u0924\u094d\u0930 (mantra)) \u2014 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430. \u092e\u0928\u094d (man) \u2014 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 (\u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435\u043d \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 <strong>\u043c\u043d<\/strong>\u0438\u0442\u044c), \u0430 \u0924\u094d\u0930 (tra) \u2014 \u0441\u0443\u0444\u0444\u0438\u043a\u0441, \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 (\u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0444\u0444\u0438\u043a\u0441\u0443 <strong>\u043b\u043e<\/strong> \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u0435\u0441<strong>\u043b\u043e<\/strong>, \u043c\u0435\u0440\u0438<strong>\u043b\u043e<\/strong>). \u041c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0443\u043c\u0430. \u041c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0430 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 (\u043e\u0442 1 \u0434\u043e 100 \u0441\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432) \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043d\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0438\u0440\u0432\u0430\u043d\u0430<\/strong> (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: \u0928\u093f\u0930\u094d\u0935\u093e\u0923(nirv\u0101\u1e47a), \u043f\u0430\u043b\u0438: nibbana ) \u2014 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0433\u043e\u0442 (\u0926\u0941\u0903\u0916(du\u1e25kha)) \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u0938\u0902\u0938\u093e\u0930(sa\u1e43s\u0101ra)) \u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043c\u044b (\u0915\u0930\u094d\u092e\u0928\u094d(karman)). \u0412 \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c\u0435 <em>\u043d\u0438\u0440\u0432\u0430\u043d\u0430<\/em> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u0411\u0443\u0434\u0434\u043e\u0439. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 <em>\u043d\u0438\u0440\u0432\u0430\u043d\u044b<\/em> \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438<\/strong> (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: \u0938\u092e\u093e\u0927\u093f(sam\u0101dhi)) \u2014 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u2014 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u041f\u0430\u0442\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043b\u0438.<br \/>\n\u0412 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u041f\u0430\u0442\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u043b\u0438 <em>\u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438<\/em> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0437\u0432\u0435\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0445\u0430\u0440\u0430\u043d\u044b (\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e(dh\u0101ra\u1e47\u0101)) \u0438 \u0434\u0445\u044c\u044f\u043d\u044b (\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928(dhy\u0101na)), \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0435.<br \/>\n\u0412 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0438\u0437\u043c\u0435 <em>\u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438<\/em> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043e\u043c. \u0412 \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c\u0435 \u2014 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u0430 (\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442: \u092e\u0923\u094d\u0921\u0932 (ma\u1e47\u1e0dala)) \u2014 \u0434\u0438\u0441\u043a, \u043a\u0440\u0443\u0433, \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u043e. \u0421\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0451\u0436, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0438 \u043c\u0438\u0444\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0417\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0435\u0451 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-226","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=226"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":234,"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/234"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/yogasanskrit.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}