Category Archives: Uncategorized

Пранаяма

Побуждение богини: James Mallinson про Gorakṣa-śataka

автор заметки: Daniel Simpson
оригинал на английском языке: https://sanskritreadingroom.wordpress.com/2019/11/24/stimulating-the-goddess-james-mallinson-on-the-gorak%e1%b9%a3asataka/
перевод с английского: Алексей Рыбаков

Gorakṣaśataka – или “Сто стихов Горакши” – один из самых ранних текстов, в котором учат физическим методикам хатха-йоги, хоть автор и не использует термин haṭha yoga. Среди новшеств произведения можно назвать подвижные способы контроля дыхания в пранаяме и другие для пробуждения тонкой энергии, называемой Kuṇḍalinī, которую поднимают вверх для достижения освобождения.

Continue reading

Эссе Кришнамачарьи о практике компонентов йоги

Эссе योगाचार्यस्य Шри Т Кришнамачарьи о योगाङ्गसाधनम् (практике компонентов йоги)

Оригинальное название: Essay of Yogācārya Sri T Krishnamacharya on Yoga-aṅga-sādhanam
Copyright: Krishnamacharya Yoga Mandiram

5 типов योग-अङ्ग-साधनस्य

Yogācārya Sri T Krishnamacharya

योगाचार्यः Sri T Krishnamacharya

  • शरीर-आरोग्य-साधन (практика для телесного здоровья);
  • इन्द्रिय-बल-साधन (практика для укрепления органов(чувств));
  • मनस्-स्वास्थ्य-साधन (практика для благополучия ума);
  • प्राणवायु-साधन (практика работы с праной);
  • जीवात्म-परमात्म-साधन (практика слияния души с абсолютом).

Continue reading

Санскрит на Международном Фестивале Йоги FREE SPIRIT

VI Международный Фестиваль Йоги FREE SPIRIT 21-23 июля в этом году пройдет в уникальном месте – Welna Eco Spa Resort (г. Таруса)

FREE SPIRIT — это самый масштабный профессиональный Фестиваль йоги в России!

В этом году концепция Фестиваля — Практикуй, Обучайся и Отдыхай!

Нас ждет 3 дня ярких впечатлений: интересные семинары, лекции и концерты живой музыки на природе, а также СПА отдых у воды и танцы, кинопоказы и ночная гонг-пуджа. Continue reading

Правильное произношение названий асан

Йога дипика

Сегодня я хотел бы поделиться с вами моими бесплатными материалами,
которые помогут вам правильно произносить названия поз йоги.

    1. Прочитайте мою статью “3 шага к правильному произношению названий асан”
      http://yogajournal.ru/blogs/aleksey-rybakov-/3-shaga-k-pravilnomu-proiznosheniyu-nazvaniy-asan/
    2. Ознакомьтесь с правильным написанием всех асан, которое я подготовил для вас здесь:
      http://yogasanskrit.org/?page_id=315
    3. Послушайте правильное звучание, которое я попросил подготовить своего знакомого из Гёттингенского университета, Пратика Румде, здесь:

Continue reading

Виды воспеваний и рецитаций на санскрите

Разъяснение англоязычных и санскритских терминов

Chant, chanting (скандирование, пение): Chant часто используется в англоязычной литературе вместо санскритского слова मन्त्र (mantra). Слово chanting также используется, чтобы указать либо на повторение мантры (джапа), либо на пение духовных песен (киртана). Continue reading

Основные термины, касающиеся медитации

मण्डल (maṇḍala)

मण्डल (maṇḍala)

Мандала (санскрит: मण्डल (maṇḍala)) — диск, круг, кольцо. Симметричный символический чертёж, на котором могут быть отображены интеллектуальные и эмоциональный чувства, органы чувств и их объекты, направления, диковинные существа и персонажи мифологии. Зрительное восприятие мандалы с пониманием её устройства является важным компонентом многих медитативных практик. Continue reading

6 вещей, которые надо знать новичку об исполнении мантр и киртанов

Мантра и киртан

Альбом “Echoes of Devotion”

Если вы испытываете смущение, дискомфорт или у вас есть какие-то вопросы, касающиеся исполнения мантр и киртанов, на них отвечает преподаватель Бхакти-йоги из Сан-Франциско Janet Stone. Continue reading

Рабочая тетрадь для освоения письменности санскрита

Рабочая тетрадь, которая выдаётся на наших занятиях. В тетради собраны авторские материалы и заимствования из учебника В.А. Кочергиной и англоязычных курсов, которые уже хорошо себя зарекомендовали, более пяти лет проверялись и дают гарантированный результат.
При занятиях по ней можно научиться читать на санскрите за два занятия.

Как научиться правильно произносить названия асан: 5 главных правил

Как научиться правильно произносить названия асан: 5 главных правилМногие инструкторы йоги во время практики используют санскритские названия асан. Это помогает лучше почувствовать суть позы, тот смысл, который вкладывал в неё создатель.
Но все ли названия произносятся правильно? Continue reading