Архив рубрики: Йога

Дискуссия: вести йогу с русскими или санскритскими названиями асан?

Это важная дискуссия на Западе: должны ли мы использовать санскритские названия асан, когда мы ведём занятия? Вы можете быть удивлены, узнав, сколько причин существует для этого.
Во время моей преподавательской подготовки один из самых распространенных вопросов состоял в том, называть ли позы их санскритскими названиями. Мои сокурсники хотели знать, должны ли они запоминать и использовать эти названия, или это элитарно и может оттолкнуть некоторых учеников. В то время я не понимала, что использование санскритских названий не должно быть невыполнимой задачей для учителей или для студентов. Теперь я знаю, что, вооружившись базовым пониманием того, как учатся разные ученики, большинство учителей могут легко включать эти названия в свою практику с хорошими результатами. Читать далее

Виды воспеваний и рецитаций на санскрите

Разъяснение англоязычных и санскритских терминов

Chant, chanting (скандирование, пение): Chant часто используется в англоязычной литературе вместо санскритского слова मन्त्र (mantra). Слово chanting также используется, чтобы указать либо на повторение мантры (джапа), либо на пение духовных песен (киртана). Читать далее

Ричард Роузен: что значит «аштанга»

Ричард Роузен

Ричард Роузен

Ответ Ричарда Роузена (Richard Rosen, практик йоги из Калифорнии с более чем 30-летним стажем, редактор Yoga Journal magazine, автор многих книг, на русский переведена одна: «Йога дыхания. Пранаяма«) на вопрос «Что значит аштанга?«.
Термин «аштанга» (अष्टाङ्ग(aṣṭāṅga)) происходит из Йогасутры Патанджали, в которой он относится к классическим восьми (अष्ट(aṣṭa)) составляющим (अङ्ग(aṅga)) практики. (Некоторые исследователи йоги, например Георг Фойерштейн, считают, что основным вкладом Патанджали в йогу была крия йога(क्रियायोग(kriyā yoga)), йога ритуальных действий, а восемь составляющих были заимствованы из другого источника.) Читать далее

БКС Айенгар о своём выборе асан в качестве инструмента развития

Уникальные откровения БКС Айенгара

Йога – это обширная тема. Если вы прочтёте Йогасутру, то увидите, что Патанджали касается множества аспектов жизни. Когда Махатма Ганди решил добиться независимости с помощью двух принципов йоги: Ненасилия (अहिंसा(ahiṃsā)) и Правдивости (सत्य(satya)). Читать далее

Как научиться правильно произносить и понимать мантры из йоги

2.06.2016 в 20.30 по московскому времени пройдёт вебинар, на котором вы узнаете

— Значение слова «мантра»;
— Все ли мантры составлены на санскрите; Читать далее

Как научиться правильно произносить термины йоги на санскрите

2.06.2016 в 20.30 по московскому времени пройдёт вебинар, на котором вы узнаете

— Разбор и значение слова «асана»;
— Куда ставить ударение в санскритских словах; Читать далее

Определение йоги. Бхагавад Гита, 2-48

योगस्थः कुरु कर्माणि सङ्गं त्यक्त्वा धनञ्जय ।
सिद्ध्यसिद्ध्योः समो भूत्वा समत्वं योग उच्यते ॥४८॥

yogasthaḥ kuru karmāṇi saṅgaṃ tyaktvā dhanañjaya  |
siddhyasiddhyoḥ samo bhūtvā samatvaṃ yoga ucyate ||

Утвердившись в йоге, твори деяния, отбросив привязанность, о Арджуна!
Равнодушный при успехе и неуспехе. Йога — это уравновешенность.

БГ2-48